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球员基本是各自练习

2018-08-20 15:28 - 织梦58 - 查看:
根基功锻炼单调乏味,若对篮球没几分热爱和毅力,不容易做好。我每天会在我家泊车库前多操练30分钟的运球。每天会给本人设定一个方针,若是跨越一天半没有碰球,我就会感觉本人程度下降。每天我会找一个空位操练一小时投篮。来自北卡罗来纳州的普罗维登斯高

  根基功锻炼单调乏味,若对篮球没几分热爱和毅力,不容易做好。“我每天会在我家泊车库前多操练30分钟的运球。”“每天会给本人设定一个方针,若是跨越一天半没有碰球,我就会感觉本人程度下降。”“每天我会找一个空位操练一小时投篮。”来自北卡罗来纳州的普罗维登斯高中男篮几位主力队员都有本人的锻炼体例。

  这些锻炼发生在球员的小我时间,首钢青年队主锻练李翔认为,需要改正“美国球员锻炼时间短”的误区,“从运球、传球等手艺使用看,他们都是从小严酷要求、当真锻炼后才能达到这种结果,这是长时间堆集的成果”。

  12月6日至9日,首届国际(中美)青少年篮球友情赛在北京举行,美国高中篮球锻练对青少年篮球人才培育的一些看法,值得倾听。

  根基功亏弱,不断是中国篮球人才培育的凸起问题。从“要我练”到“我要练”需要球员严酷要求本人,更需要构成一股篮球文化空气。新手打篮球的基本功“在美国,打篮球是一种文化,新手打篮球的基本功他们有良多时间和机遇打球。中国很多有先天的球员会由于如许那样的缘由不克不及继续打篮球。当篮球成为中国文化的一个主要构成部门时,我相信中国会有更多篮球人才出现。”菲尔德说。

  颠末4天较劲,八一青年队成为独一进入四强的中方球队。“在角逐中不克不及很好使用手艺。”“看得出来,我们在篮球的热爱程度和手艺不变性上,都不如美国高中生。”中方球队认为,中美差距次要体此刻手艺上。

  这个概念获得普罗维登斯高中男篮主锻练布莱恩·菲尔德的认同。每年的11月到次年2月,处于赛季中的球员一周锻炼5到6次,每次两个小时。若是是处于休赛期,球员根基是各自操练,每周只要两个晚上集体操练。“其实,他们在休赛期也会本人找一些角逐加入,他们全年都在操练,每天都在操练。”菲尔德说。

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